材料：干菊花 100 克，桑叶 80 克，薄荷叶 30 克。

做法：将干菊花、桑叶与薄荷叶混合后装入纱布袋，制成枕芯，每晚使用。

原理：菊花清热平肝，桑叶疏散风热，薄荷清利头目，药枕透皮吸收，能清热疏风、缓解风热型偏头痛。