苹果山楂茶主要功效是健脾开胃、消食化滞、行气活血，能帮助消化油腻食物，缓解食欲不振，并有改善气血循环和美容养颜的作用。它适合在餐后饮用以“刮油解腻”，尤其对消化不良、腹胀的人群有益。 

乌梅桑葚茶集多种药食同源食材的优点，主要功效包括开胃健脾、生津止渴、滋阴补血、疏肝理气、促进消化等。它有助于改善食欲不振、缓解便秘、缓解上热下寒等体质问题，同时桑葚中的花青素还能抗氧化、保护心血管、滋养头发和明目。